Trainen is een activiteit regelmatig uitoefenen met de bedoeling er beter in te worden. Bijvoorbeeld iemand die vaak zwemt zal na een bepaalde tijd steeds beter gaan zwemmen, of iemand die veel sudoku's oplost zal dit steeds sneller kunnen doen.
Elke sport of activiteit kan steeds in verschillende componenten opgeslitst worden, die allemaal trainbaar techniek, als een zwemmer een zijn zwemtechniek verbetert zal hij daardoor sneller gaan zwemmen. |